我的博客前一段时间很久没更新，因为我做膝关节手术住院了，出院之后口腔溃疡又发作，非常痛苦。同时还有上呼吸道感染。这一系列的问题，现在主要是口腔溃疡，让我吃不了饭，讲不了话，让我做什么事都没什么心情。之前的什么计划都落下了，没做的事情一大堆。
2009年07月 存档
人生也要注意防守
2009年07月25日，星期六我的第一次关节镜手术
2009年07月24日，星期五事情大约发生在一年前。那时我的左膝盖突然疼起来。因为没有明显的外伤原因，我以为是整夜吹空调冷的，类似风湿那样。我上网搜索膝关节疼痛的原因，多数都说是关节炎。一开始没有特别去理它，只是买了护膝，晚上注意膝盖保暖就是了。后来不见好转，我就去看广州中山大学附属第三医院骨科蔡道章教授的门诊，拍了x光片，验了血，等结果出来的时候，蔡道章教授已经下班了，只能给一个普通的门诊医生看。结果吓了我一跳，那医生说是软骨瘤，虽然是良性的，但压迫着神经，要开刀切除。回去之后，我想了想还是对这诊断结果不太确信，特别说到要手术，还是慎重一点好。隔了一个星期再去看蔡道章的专家门诊，这回蔡道章医生的说法是这软骨瘤根本不碍事，不用去理它。就开了点消炎止痛药，让我回去了。那段时间通过休息和吃药，感觉好了很多，基本上不碍事了。
黄宏宇访谈：摇滚是一种态度
2009年07月12日，星期天zhihong：老兄
黑莓8700完全使用手册-设置
2009年07月11日，星期六刷完机装好软件，在开始使用之前，还要做好一些设置，这样才能更快更方便地操作你的黑莓。
打消困意的方法
2009年07月6日，星期一如何打消困意？除了可以从改善睡眠质量和食物入手外，还可在精神方面训练——养成做每一件事时都全神贯注的习惯。不管是什么事情，只要专注地投入地去做，就会让人清醒，而当充分使用了一整天的精力后，到了晚上会感到一种充实的健康的疲劳，可以睡得更好。如果做事情心不在焉，注意力分散，就会使人感到昏昏欲睡，而当到了晚上要睡觉时，脑子却又开始活跃起来，难以入睡。
黑莓8700完全使用手册-软件
2009年07月3日，星期五刷完机后，可以使用黑莓手机的基本功能了，但这还远远不够的，需要安装各种第三方软件来扩展黑莓的各种功能。可扩展性正是智能手机的最大特点。
To-Do list:只写上真正想做的事情
2009年07月1日，星期三To-Do list 是一个很实用的工具，它能让你尽快地回到行动的轨道中，特别是在你陷入消极情绪中，很郁闷很彷徨，不知道该怎么办好时。列一个to-do list，能让你重新控制自己的生活，找回生活的秩序。
