现在博客更新不勤，因为觉得花太多时间在博客上了，晚上经常弄到很晚，影响休息。
决定改变策略：先用笔在纸上写好，修改好，然后在电脑上光打字，发布。控制用电脑的时间。
2009年08月6日
2009年07月6日
打消困意的方法
如何打消困意？除了可以从改善睡眠质量和食物入手外，还可在精神方面训练——养成做每一件事时都全神贯注的习惯。不管是什么事情，只要专注地投入地去做，就会让人清醒，而当充分使用了一整天的精力后，到了晚上会感到一种充实的健康的疲劳，可以睡得更好。如果做事情心不在焉，注意力分散，就会使人感到昏昏欲睡，而当到了晚上要睡觉时，脑子却又开始活跃起来，难以入睡。
2009年06月10日
科比进行时
NBA总决赛正在进行中，可惜要上班赶不上实时收看。但我在此大胆预言湖人队最终会拿到冠军，科比会拿到MVP，一切都是进行时。
我热爱篮球这项运动，看NBA也看了很多年了。虽然说不上是非常狂热，但因为NBA球星们的魅力，让我一度梦想自己也成为篮球明星。现在我早已认识到自己这辈子都不可能成为篮球明星了，但那些伟大的球员依然是我学习的榜样，我从他们身上学到的东西我相信也可以应用在其他的工作领域中。第一位偶像当然是乔丹，记得当时看篮球杂志上的乔丹专辑，看到他夺冠后戴着帽抽着雪茄开香槟的照片，心生感慨：大丈夫就应该这样，艰苦奋斗获得成就和荣誉，然后享受人生。每当我情绪低落消极时，我就看乔丹的视频集锦，他的每一个动作，那种专注，那种热情，那种渴望，比任何的励志书励志格言都能激励我，让我获得应该怎样全力以赴地去做一件事的启示，那一种深潜的，投入的状态。
